18/02/2012 - Esporão de calcâneo: o drama de todo o corredor: Como é sabido, os exercícios são fundamentais para o bem estar do ser humano. A máquina humana necessita de atividades físicas para manter o equilíbrio, harmonia e regulagem dos nossos vários sistemas e não raro somos obrigados por ordem médica a realizarmos caminhadas regulares, perder peso ou praticar alguma forma de exercício para mantermos o nosso equilíbrio.

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08/02/2012 - Elzinha no Mountain Do do Deserto do Atacama: No dia 29 de janeiro, nossa atleta Elzinha, umas das Ladys das corridas, participou do Mountain Do do Deserto do Atacama.
O deserto do Atacama está localizado na região norte do Chile até a fronteira com o Peru. Com cerca de 1000 km de extensão, é considerado o deserto mais alto e mais árido do mundo, pois chove muito pouco na região, em consequência das correntes marítimas do Pacífico não conseguirem passar para o deserto, por causa de sua altitude. Assim, quando se evaporam, as nuvens úmidas descarregam seu conteúdo antes de chegar ao deserto, podendo deixá-lo durante épocas sem chuva. Isso o torna de aridez incrível.

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25/01/2012 - Léo na Night Run Costão do Santinho 2012: Na noite de sábado, dia 21 de janeiro de 2012, nosso atleta e amigo Leonard, o Léo, participou da Night Run Costão do Santinho 2012. Em um clima agradável à beira mar e com uma prova bem organizada, nosso atleta conseguiu fazer um ótimo tempo para quem não está acostumado a correr na areia, completando a prova em 47 minutos e 27 segundos, ficando em quarto lugar em sua categoria.
Para ver mais fotos do Léo no evento, clique aqui.

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05/01/12 - Elzinha na Largada da São Silvestre 2011

15/09/11 - Chegada do Juan no IronMan 70.3